4 annosta1 pieni sipuli1 valkosipulinkynsipala inkivääriä1 rkl rypsiöljyä1-2 rkl curryjauhetta150 g pakastepinaattia½ tl suolaa(veitsenkärjellinen cayennenpippuria […]
Soili
20 artikkelia
16-18 kpl2-3 kpl perunaa (200 g)1 kpl pieni sipuli1 kpl valkosipulinkynsipala inkivääriä400 g säilykeherneitä3 rkl […]
4 annosta500-600 g mukulaselleriäpala purjoa (tai 1 pieni sipuli)2 rkl rypsi- tai oliiviöljyä2-3 jauhoista perunaa2-3 […]
12 palaaTäyte:500-600 g maa-artisokkia5 dl kokoon haihdutettuja suppilovahveroita1 pieni sipuli2 rkl rypsiöljyä2 dl (kaura)kermaa5-6 katajanmarjaa½ […]
Koticoleslawista saa helposti hyvän lisäkkeen, kunhan silppuaa kaalin tarpeeksi hienoksi. Yrtin voi valita pääruuan mukaan. […]
Tässä mehevässä kaalilaatikossa maistuu kotimainen kaura ja härkäpapu. 4-6 annosta 1 ½ dl kaurasuurimoita/jyviä (tai […]
Helppo, hyvä ja nopea tomaattikeitto valmistuu tölkkitomaateista. Raikkaan maun antavat tuoreet tomaatit, jos käytät osittain […]
Jokin aika sitten suuressa päivälehdessä oli juttu, jossa ravitsemusterapeutti muistutti, ettei salaatin ravintoarvo ole kummoinen.
4 annosta 1-2 rkl rypsiöljyä1 sipuli500 g punajuuria200 g porkkanoita100 g palsternakkaa200-300 g perunoita, jauhoisia7-9 […]
10-15 palaa Pohja 150 g vegaanisia piparkakkuja (esimerkiksi Annas) 100 g kasvimargariinia (Keiju) Kinuski 2 […]